Entrenamiento Cerro Champaquí: Cómo Prepararte | Mons
Descubrí cómo entrenar para subir el Cerro Champaquí (2.790 msnm). Rutina semanal, fuerza y consejos para disfrutar los 3 días de trekking en Córdoba.
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Guía práctica para saber qué tan fit necesitás estar y cómo entrenar en 30, 60 o 90 días para tu próximo trekking o expedición.
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Cerro del Medio (4.170 msnm): Guía para tu Primera Alta Montaña
Guía completa para tu primera alta montaña en el Cerro del Medio (4170 msnm), en el Cordón del Plata, Mendoza. Itinerario, nivel y qué incluye.
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Bastones de trekking: para qué sirven y cómo elegirlos | Mons
Por qué usar bastones de trekking, cómo protegen tus rodillas y qué tener en cuenta para elegir el material, la longitud y la empuñadura.
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Campo Base del Everest: Guía Completa
Todo lo que necesitás saber para ir al Campo Base del Everest desde Argentina: cómo prepararte, cuándo ir, qué cuesta y cuál es el mes perfecto para ir.
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Everest o Annapurnas: ¿Qué Trekking de Nepal Elegir?
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Guía Definitiva de Equipo: ¿Qué Llevar para el Circuito W?
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Salkantay vs Camino del Inca: ¿Cuál ruta elegir? | Mons
Descubrí las diferencias entre el Trekking Salkantay y el Camino del Inca. Naturaleza, domos vidriados y una ruta alternativa sin multitudes hacia Machu Picchu.
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Geología de Torres del Paine: Fósiles, Glaciares y Cuernos del Paine
Un viaje en el tiempo: descubrí la fascinante geología de Torres del Paine. Del magma de los Cuernos a los ictiosaurios fósiles en el Glaciar Tyndall.
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Dificultad Trekking Salkantay: ¿Es muy difícil? | Mons
Todo sobre la dificultad del Trekking Salkantay. Exigencia física, mal de altura, preparación y por qué no tenés que llevar una mochila pesada.
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Mal Agudo de Montaña (MAM): Síntomas y Prevención | Mons
Aprendé a identificar los síntomas del mal de altura (MAM) y conocé cómo evaluarlos con el Score de Lake Louise para un ascenso seguro.
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El Puma en Torres del Paine: Avistamiento y Seguridad en la Patagonia
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Itinerario Trekking Salkantay 5 Días: Nieve y Selva | Mons
Conocé el itinerario completo del Trekking Salkantay de 5 días. Pasá de glaciares a 4.600 metros hasta la selva amazónica y Machu Picchu.
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Trekking Salkantay a Machu Picchu: Ruta que Supera al Camino del Inca
Descubrí por qué el Trekking Salkantay es la mejor ruta para llegar a Machu Picchu. Paisajes, domos de montaña y selva en una travesía inolvidable.
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Itinerario del Circuito W: 7 Días de Trekking en Torres del Paine
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Fases de la Aclimatación en Montaña: ¿Qué le pasa a tu cuerpo?
Descubrí cómo tu cuerpo se adapta a la altitud extrema. Las 3 fases de la aclimatación explicadas para que puedas vivir tu expedición de forma segura.
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Médicos en el Aconcagua: Seguridad y Medicina de Alta Montaña
Descubrí el rol vital de los médicos de montaña en los campamentos del Aconcagua. Controles, prevención y seguridad para vivir tu ascenso al máximo.
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Diamox en Alta Montaña: ¿Sirve para aclimatar? | Mons
¿Sirve la Acetazolamida (Diamox) para prevenir el mal de altura? Te explicamos cómo funciona, sus efectos y riesgos según el equipo médico del Aconcagua.
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Cómo Prevenir el Mal de Altura: 7 Consejos Médicos | Mons
Descubrí cómo prevenir el mal de altura | Consejos de uno de los médicos del Aconcagua. Estrategias de aclimatación, hidratación y seguridad para tu expedición.
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Guía Para Subir el Cerro Champaquí: Todo lo que Necesitás Saber
¿Pensando en el Cerro Champaquí? Descrubí cuánto se tarda, qué llevar en la mochila, mejor época para ir y cómo prepararte para visitar Córdoba con seguridad.
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Las 3 Mejores Apps para la Montaña (y el Límite de la Tecnología)
Descubrí las 3 aplicaciones imprescindibles para orientarte y chequear el clima antes de recorrer la montaña.
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Ropa de Montaña: Características para elegir bien
¿Qué características debe tener tu ropa de montaña?. Ligereza, impermeabilidad y todo lo que necesitás saber antes de recorrer la naturaleza.
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Mega Guía: ¿Botas o Zapatillas? Cómo Elegir tu Calzado de Montaña
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Segunda Capa: ¿Pluma o Sintético para tu Abrigo de Montaña?
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Guía Definitiva: Cómo Elegir tu Ropa de Montaña
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