Expedición Cerro del Medio 4.170 msnm - Mendoza
- Guías profesionales habilitados
- Seguro de accidentes y RC
- Comunicación VHF
Información actualizada:
LA EXPERIENCIA
Cómo es, en concreto
Cerro del Medio es objetivo típico de etapa alta en el Valle de Luján (Mendoza), relacionado cordón Plata/Tolosa.
El Cerro del Medio (4.170 m.s.n.m.) es el guardián del Parque Provincial Cordón del Plata. Lo que pesa no es tanto su altura como el desnivel sostenido, y por eso funciona bien como preparación para expediciones más grandes.
Durante 3 días, vamos a vivir una inmersión estratégica en la alta montaña. Nuestra táctica es caminar hacia la altura de día para aclimatar, y descender para dormir con mayor oxígeno en nuestro refugio a 2.900 m.s.n.m. Vas a recorrer paisajes glaciares en jornadas largas, con la logística y los guías resueltos.
Esta expedición es de nivel Exigente. Está diseñada para personas con un muy buen estado físico aeróbico, resistencia a la fatiga y experiencia previa en trekkings. El esfuerzo se concentra en el día 2: Son 12 kilómetros con 1.270 metros de desnivel positivo, todo en un mismo día. Entre la subida y la bajada son más de 10 horas de actividad en altura. El alojamiento ayuda a recuperar: Refugio de montaña (2.900 m.s.n.m.): dormimos dos noches en un refugio tradicional del Cordón del Plata en habitaciones compartidas. Contemplando lo agreste del lugar, los servicios son rústicos comparados con la ciudad, pero brindan un techo y una estufa fundamentales para recuperar las piernas antes del día de cumbre. Tres días, dos noches en el mismo refugio y un solo día grande. Es una montaña de 4.170 metros que se sube sin cargar campamento, y por eso funciona tan bien para medir en qué estado estás.
Mapa de ruta
El track GPS exacto que caminamos en cada salida a Expedición Cerro del Medio 4.170 msnm - Mendoza.
Qué incluye
- Comidas: desde el almuerzo del día 1 hasta el almuerzo del día 3
- Alojamientos: 2 noches en refugio de montaña compartido reservado por nosotros: no dependés de conseguir lugar
- Traslados: Mendoza - Cordón del Plata - Mendoza
- Guías MONS – Actividades de Montaña: Guías profesionales con formación específica en Socorrismo para Zonas Agrestes
- Equipos de comunicación VHF el equipo que comunica al grupo donde no llega la señal de celular
- Botiquin de primeros auxilios con guías formados en socorrismo para zonas agrestes
- Seguros: Accidentes personales y responsabilidad civil
Qué no incluye
- Comidas y bebidas extras no especificadas en este programa
- Alojamientos previos y posteriores a la excursión
- Gastos ocasionados por eventual abandono del programa
¿Es para vos?
Sí, si te reconocés en alguna de estas:
- Es tu primera montaña de más de 4.000 m y querés hacerla con aclimatación y guías profesionales
- Querés intentar el desafío de 12 km, 1.270 m de desnivel y más de 10 horas de actividad
- Estás preparando algo más grande y querés medir en qué estado llegás
- Sos una persona con buen estado físico, resistencia a la fatiga y querés subir una montaña en la Cordillera
Itinerario
DÍA 1 Mendoza - Refugio y Aclimatación
Recorrido: 3,3 km · Desnivel: + 340 mts
Nos encontramos en la Ciudad de Mendoza y nos trasladamos hacia el Parque Provincial Cordón del Plata. Nos instalamos en el Refugio de Montaña (2.900 m.s.n.m.) y comenzamos a recorrer el terreno subiendo suavemente hasta el Campamento Veguitas (3.240 m.s.n.m.) para obligar al cuerpo a adaptarse. Luego, regresamos a cenar y dormir al refugio.
DÍA 2 Día de cumbre
Recorrido: 12 km · Desnivel: + 1.270 mts
La jornada clave. Desayunamos bien temprano y salimos para ascender la ruta hacia el Cerro del Medio. El cuerpo sentirá la falta de oxígeno a medida que ganamos altura durante las casi 12 horas de marcha sostenida. Al llegar a los 4.170 m.s.n.m., el esfuerzo se recompensa con una vista inmensa de los Andes. Regresamos al refugio por la tarde, cansados pero con la satisfacción del objetivo cumplido.
DÍA 3 Descenso y regreso a Mendoza
Desayunamos con calma, preparamos el equipo y compartimos nuestro último almuerzo de montaña. Nos subimos al transporte para emprender el regreso hacia la Ciudad de Mendoza, cerrando una expedición que marca un antes y un después en tu rendimiento.
Reseñas
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Preguntas frecuentes
¡Obvio! Podés sumarte en cualquiera de nuestras fechas programadas. Priorizamos los grupos reducidos para garantizar un trato humano, seguridad y cercanía. Nuestros grupos se conforman por personas que viajan solas, amigos o parejas. Si buscás algo más exclusivo o no encontrás tu fecha, contactanos y diseñamos una "Experiencia Mons" a medida para que tu grupo pueda recorrer la montaña a su propio ritmo.
Es una de las barreras más grandes al momento de salir de la ciudad. Caminamos al ritmo del grupo para recorrer la montaña juntos: no es una carrera y no se hace tiempo.
No necesitás ser un atleta de élite. El enfoque está pensado para personas que buscan desconectar de su rutina, no para batir récords deportivos. Lo que sí importa es llegar con la base física que pide esta salida, y eso lo hablamos antes de que reserves.
A esta altura mucha gente siente algo: dolor de cabeza leve, agitación en las subidas, dormir peor la primera noche. Un problema serio es raro.
La altura se maneja con prevención, no con voluntad: se sube despacio, se hidrata correctamente, nos movemos lento, comemos lo adecuado y los guías van viendo cómo viene cada uno. Si tenés una condición cardíaca o respiratoria conocida, contanos al reservar.
Sí, la comida no tiene que ser una preocupación. Preparar menús inclusivos es uno de nuestros diferenciales. Cocinamos opciones vegetarianas, veganas y aptas para celíacos en plena alta montaña. Solo te pedimos que nos avises con anticipación al momento de reservar para organizar toda la logística de tus comidas con el máximo cuidado.
Es muy simple. Primero, escribinos al WhatsApp al +54 9 3512 11-3842 para consultar la disponibilidad de cupos en la fecha que elegiste. Luego, abonás la seña para congelar el precio promocional y asegurar tu lugar. A partir de ahí, nosotros nos encargamos de toda la logística dura. Vos solo completás tu ficha médica, armás la mochila y te preparás para vivir la experiencia.
El punto de encuentro es la YPF ACA de Mendoza, a las 8hs . Para GPS el punto es el siguiente: https://goo.gl/maps/ipREjqMYYvAetA9R6
El horario de arribo a la Ciudad de Mendoza es alrededor de las 16hs. En caso de demoras en el sendero, gestionamos los medios para que quienes deben llegar a ese horario puedan estarlo. Si hay contingencias excepcionales como crecida de ríos, grandes tormentas, caminos inundados u otros, Mons – Actividades de Montaña no se responsabiliza por los servicios que pudieran verse afectados.
La gran mayoría de nuestros pasajeros elige alojarse en la Ciudad de Mendoza la noche previa al punto de encuentro.
No, la salida no se suspende por pronóstico de lluvia. En la montaña el pronóstico cambia rápido y los más certeros son los de 24 a 48 horas antes, así que lo seguimos hasta último momento.
Si conviene que sumes abrigo o impermeable, te avisamos con tiempo y lo resolvemos en un rental en Mendoza antes de subir.
Distinto es que el día de la actividad las condiciones sean de riesgo: ahí los guías ajustan el recorrido o lo cortan. Esa decisión la toman ellos.
Vas a realizar una actividad física exigente en la altura, por lo que hidratarse es innegociable. Recomendamos tomar unos 3,5 litros diarios para facilitar la aclimatación y hacer frente al frío. Durante los días de expedición cruzaremos arroyos de deshielo puro; nuestros guías te van a indicar exactamente dónde y cómo recargar tu botella. Te sugerimos llevar recipientes con capacidad total para 2 litros de agua.
Desde que iniciemos la caminata no tendremos señal de celular, por lo que es importante poner el mismo en Modo Avión. Durante la estadía en el refugio normalmente hay Wi Fi y depende de las condiciones climáticas de ese día.
Se puede cargar la batería del celular en el refugio, de todas maneras recomendamos cuidar la carga por eso por las noches, todos los implementos que funcionen con pilas o baterías deberán guardarlos dentro de la bolsa de dormir. El frío descarga los depósitos de energía.
No nos interesa el rendimiento deportivo: nos interesa que la pases bien en la montaña, con todo resuelto.
- El grupo es chico, y caminamos a un ritmo que deja lugar para charlar y mirar alrededor.
- De la comida nos ocupamos nosotros, y cocinamos vegetariano, vegano y sin TACC también en plena montaña. Avisanos al reservar.
- Dormimos las dos noches en el mismo refugio de montaña, a 2.900 m. Se baja a dormir donde hay más oxígeno, que es lo que hace que el cuerpo se aclimate.
- Vos armás la mochila; de la logística y la seguridad nos ocupamos nosotros.
ANTES DE IR
Equipamiento necesario
Vestimenta
Equipamiento
DEL BLOG
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No somos la opción más barata
Se puede hacer esta montaña por menos. Esto es lo que hay adentro del precio de MONS:
Antes de salir
- Diagnóstico antes del presupuesto Evaluamos juntos tu nivel físico y te pasamos el dossier: queremos estar seguros de que es la salida indicada para vos
- La lista exacta de equipo Al confirmar te decimos qué llevar, ítem por ítem, y qué no hace falta comprar
- Preparación física Te orientamos para llegar en condiciones, con el tiempo que tengas antes de la salida
- Tu dieta, relevada antes Celíaco, vegetariano, vegano: lo relevamos al reservar y se cocina así en la montaña, sin costo extra
Quién te lleva
- Guías habilitados Con registro y formación en socorrismo para zonas agrestes
- Comunicación VHF Radio propia en zonas sin señal de celular
Qué te sacan de encima
- Todas las comidas Mencionadas en la propuesta
- Alojamiento Reservado por nosotros: no dependés de conseguir lugar
Si algo sale mal
- Seguro y asistencia Cobertura de accidentes personales y responsabilidad civil
- Botiquín de primeros auxilios Con guías formados para usarlo
Eso es lo que cuesta la diferencia.
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Llegá al día 1 en forma, no cruzando los dedos
Un plan de entrenamiento de 30, 60 o 90 días según cuánto te falte para la salida. Lo armaron guías de montaña y profesionales de la Educación Física que caminan estas rutas. Es gratis, en PDF, y recibís las fechas nuevas antes que nadie.
